8 tiếng làm việc ở văn phòng, deadline ngập lối chẳng kịp thở, từ sáng sớm đến tối mịt mới về nhà, ấy vậy mà không ít các cô nàng công sở vẫn gặp tình trạng da sạm đen dù chẳng có khi nào tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Dưới đây là hàng loạt các nguyên nhân ít ai ngờ đến và bí quyết bảo vệ da hữu hiệu nhất mà chuyên gia bác sĩ từ Sakura giúp bạn.
Tia cực tím có ở khắp nơi
Một số người luôn nghĩ rằng: phải có ánh nắng mới có tia cực tím. Điều này đúng nhưng chưa thật sự đủ. Tia cực tím có mặt ở khắp nơi, ngay cả khi chúng ta không ngờ đến: ánh đèn huỳnh quang có trong văn phòng, màn hình máy tính chúng ta làm việc mỗi ngày hay chiếc điện thoại mà đến khi đi ngủ chúng ta mới rời mắt. Tia tử ngoại phát ra từ các thiết bị cũng giống như tia cực tím của ánh nắng mặt trời, dẫn đến kết quả da ngày càng sạm đi, xám màu, gây khô da, nổi mụn, làm xám xịt da và gây nám, tàn nhang, lão hóa da.
“Tôi đã 32 tuổi và thường xuyên làm việc máy tính nên da bị sạm nhiều. Có cách nào khắc phục tình trạng trên không ạ?" - Chị Mai 32 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM
Sakura đã nhận được rất nhiều câu hỏi trong buổi tư vấn trực tuyến về “Cách chống nắng, phòng nám và ngăn chặn ung thư da”. Thực tế cho thấy, có rất nhiều phụ nữ chia sẻ rằng dù ở nhà nhưng da vẫn gặp tình trạng sạm đi, không tươi sáng. Đó là khi họ chưa biết tia UVA trong ánh nắng cũng có khả năng xuyên qua cửa sổ, quần áo. Vì thế, đừng chủ quan với việc sử dụng kem chống nắng vì tia cực tím có thể phá hủy làn da bất cứ lúc nào.
“Mặc dù không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng khi ở trong môi trường văn phòng có nhiều màn hình máy tính, thiết bị điện tử có tia hồng ngoại. Ánh sáng xanh cũng là tác nhân làm da sạm, khô, nhăn, mất nước, lão hóa. Da mất độ căng bóng, đàn hồi và lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và kem chống nắng có thành phần ngăn cản tia UVA, UVB và ánh sáng xanh để bảo vệ da, tránh tình trạng da khô, lão hóa, duy trì làn da khỏe đẹp” – Tiến sĩ, Bác sĩ da liễu Trần Ngọc Ánh đã trả lời cho câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.
Bí quyết chống nắng dành riêng cho phụ nữ công sở hay nội trợ
Theo các bác sĩ da liễu, dù ở trong văn phòng hay ở nhà, bạn vẫn phải chăm chỉ sử dụng kem chống nắng để tăng cường bảo vệ da. Không những thế, sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm trên da hoặc kem dưỡng có chức năng chống lão hóa để bổ sung dưỡng chất. “Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa và sau đó dùng kem chống nắng, sau 3 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng. Bạn cũng có thể uống viên chống nắng vì chúng có tác dụng chống lão hóa và bảo vệ da trước tia có hại”- Tiến sĩ, Bác sĩ da liễu Trần Ngọc Ánh.
Để cách sử dụng kem chống nắng đạt hiệu quả, Tiến sĩ – Bác sĩ da liễu Đào Hoàng Thiên Kim, Cố vấn chuyên môn tại Sakura đã chia sẻ: “Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao mà không đủ định lượng cũng vô nghĩa. Lượng kem mỗi lần sử dụng khoảng một lóng tay ngón trỏ cho vùng mặt và một lượng tương tự cho vùng cổ, đối với cơ thể thì liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn nhất là trong khoảng 25-30 gram.Thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và chú ý thoa lại mỗi 2-4 giờ sau đó nếu bạn còn tiếp xúc nắng".
Để bảo vệ da thật hiệu quả, bạn cần lưu ý kiểm soát thời gian phơi nắng nghĩa là hạn chế di chuyển ngoài trời và tiếp xúc trực tiếp với nắng 10h đến 16h; lựa chọn kem chống nắng phù hợp và sử dụng đúng cách; ăn nhiều hoa quả tươi vì theo nghiên cứu gần đây cho thấy cơ thể có nồng độ vitamin C cao trong máu có thể vô hiệu hóa bức xạ HEV. Ngoài ra, bạn có thể chọn quần áo, khẩu trang, kính mắt sẫm màu để ngăn cản bức xạ khả kiến HEV (ánh sáng xanh năng lượng cao), do ánh sáng này bị hấp thu gần như hoàn toàn bởi các vật chắn tối màu”
Viên uống chống nắng sinh học toàn thân Sakura SunPill – giải pháp hỗ trợ chống nắng tối ưu mà bạn chưa biết!
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, thị trường làm đẹp hiện nay đang xôn xao với một giải pháp tăng cường bảo vệ da thật sự mang đến hiểu quả bất ngờ. Các loại viên uống chống nắng đang được tin tưởng hơn cả, trong số đó phải nhắc đến Sakura SunPill.
Sakura SunPill có bảng thành phần chứa đến 500mg chiết xuất dương xỉ, cao nhất trên thị trường hiện nay. Hoạt chất dương xỉ mang đến khả năng vô hiệu hóa tác hại của tia cực tím trên da, tập trung tạo nên lớp chống oxy hóa, bảo vệ da toàn thân lên đến 7 giờ liền. Bởi không chỉ là chống nắng, viên uống Sakura SunPill việc bổ sung các hoạt chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể góp phần cũng cố hàng rào bảo vệ làn da vững chắc, ngăn chặn quá trình oxi hóa và các dấu hiệu lão hóa sớm.
